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Der achtsame Weg durch die Depression, (inkl. 2 Audio-CDs)
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Erfolg ist eine Wahl. Es ist, was viele Leute sagen, und schlagen andere machen gut tun. Wenn jemand Erfolg sein entscheidet, werden sie versuchen, auf jeden Fall große Anstrengungen zu verstehen. Viele Mittel sind bereit, und auch durchgemacht. Nichts beschränkt, jedoch ist es etwas, das vernachlässigt b, könnte. Ich suche für Know-how und auch Erfahrung sollte sowie Verfahren im Plan. Wenn Sie immer mehr diese 2, können Sie Ihre Strategien vervollständigen.
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Der achtsame Weg durch die Depression wurde für all jene geschrieben, die an Depression oder chronischer Unzufriedenheit leiden und auf der Suche nach einem Weg sind, ihr Leben zufriedener und ausgeglichener zu gestalten. In diesem Grundlagenwerk entfalten drei der führenden Vertreter der Kognitiven Psychotherapie gemeinsam mit Jon Kabat-Zinn die theoretischen Grundlagen der Achtsamkeitspraxis – am Beispiel der Begleitung von Menschen, die an Depression erkrankt sind. Dieser unter dem Titel Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie (MBCT) bekanntgewordene Ansatz wurde von Zindel Segal, Mark Williams und John Teasdale entwickelt, basierend auf der von Jon Kabat-Zinn ins Leben gerufenen Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Zwei Audio-CDs zur Begleitung der täglichen Praxis runden das praxisorientierte Angebot des Buches ab.Gebundene Ausgabe=328 Seiten. Verlag=Arbor; Auflage: 1. Neuausg. (8. Juni 2009). Sprache=Deutsch. ISBN-10=3936855803. ISBN-13=978-3936855807. Originaltitel=The Mindful Way through Depression. Größe und/oder Gewicht=15,9 x 2,9 x 21,9 cm. Durchschnittliche Kundenbewertung=4.4 von 5 Sternen 26 Kundenrezensionen. Amazon Bestseller-RangDepressionLebenshilfeProbleme & Krankheiten=Nr. 43.367 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } Nr. 184 in Bücher > Ratgeber > Gesundheit & Medizin > Beschwerden & Krankheiten > Psychische Krankheiten > Nr. 560 in Bücher > Ratgeber > Lebensführung > Nr. 964 in Bücher > Ratgeber > Psychologie & Hilfe >.
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